爱美之心，人皆有之，特别是广大女性们，远到乡野小路，近到都市街头，总能看到一双双制作精致，小巧漂亮的高跟鞋。女性们穿着这样的鞋子，一明显的增加身高，二走路姿势会更加婀娜，谁不喜欢呢？可是，有专家却警告说，高跟鞋，特别是细高跟的，对女性身体有不小的损伤。

    高跟鞋对足部有很大的危害。当你穿着高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以就会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿着高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足、拇囊炎、锤状趾等一系列疾患。

    对于高跟鞋，鞋跟越来越高，可能导致很多问题，如脚踝扭伤、慢性疼痛，还会造成足跟后部生成疼痛的硬结，以及足部水泡、肿胀、滑囊炎、跟腱疼痛等。采用冰敷、矫形器、足跟垫虽能暂时疼痛，但是造成的足骨变形将是性的。此外，穿高跟鞋还会给脚背上的跖骨等带来更多压力，导致关节变形、周围组织发炎，周围神经遭到破坏，若长时间得不到改善可能引发骨折。女性的鞋跟以2~3厘米为宜；别选细跟，要选粗矮的，更有性，能让双脚更加自然和舒适。

    高跟鞋的对身体的损害不能忽视，专家纷纷建议少穿或者不穿。如果确实有这方面的爱好和需求，可以穿替代鞋子，比如内增高鞋。据中国男士内增高鞋品牌“何金昌”制鞋专家介绍，内增高鞋可以增高5—13cm，较之于高跟鞋，会舒适许多。

    和高跟鞋相比，内增高鞋有以下有点。

1、隐形增高，增高。内增高鞋是在鞋内添加增高曾来实现增高的目的的，穿这样的增高鞋效果非常明显，直观增加5—13cm，神奇的是，从外面一般打不出来。

2、鞋子更舒适。内增高鞋制作精良的话将提供消费者不输于运动鞋、板鞋的舒适体验，以广州何金昌为例，鞋子取材严格缜密，增高曾更是的引入欧洲聚醚增高层，给人的穿鞋体验。

3、鞋款种类繁多，一年四季都有选择。内增高鞋是基于普通鞋的一种突破，鞋款不受高跟鞋桎梏的影响，有运动鞋、板鞋、内增高皮鞋、登山鞋、潮靴等等款式，一年四季还都有不同的产品。  

   如此多的款式选择，一样令人振奋的增高体验，心动了吗？行动吧！