登山鞋不同于普通的旅游鞋、运动鞋，它更注重户外环境中的防水性、透气性、支撑、减震和耐磨等，那我们如何选择登山鞋呢?不妨从以下几点入手。

一、鞋舌：拿到一双登山鞋，我们先从外到内看，鞋舌处是否连体设计，这关系到登山鞋的防风防沙防水性，这是衡量登山鞋是否的标准之一。

二、鞋扣：登山鞋的鞋扣制作都是将铜材高温熔融，然后通过模具铸造，一体成型，没有任何拼接的痕迹，不会出现断裂等不良。劣质登山鞋的鞋扣经常会出现断裂，就是因为其鞋扣是拼接而成的，长时间的拉扯，拼接处就会断裂。

三、鞋底：登山鞋的鞋底都采用的是双层后跟设计，里面一层是EVA等减震材料，能起到减震的作用;外面一层是橡胶材料，起到防滑耐磨的作用。劣质 登山鞋从外观看也是双层的，但是切开一看就发现鞋底使用的是整块橡胶材料，只不过将外面镀成其他颜色，蒙骗消费者，这种橡胶鞋底往往还充满了气孔，耐磨性 能不仅大打折扣，更无任何减震效果，走起路来非常不舒服，而且穿不了多久鞋底就会断裂。

四、内里袜套：说完外观，我们再看鞋内，登山鞋鞋内都会有一层防水袜套，用手摸就知道，这也是登山鞋与普通旅游鞋、运动鞋的同之处，劣质登山鞋用手摸内里，会发现只有外面的半截袜套，里面是没有的，只是普通的鞋帮，舒适性会大打折扣。

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