春节即将到来，家长免不了要帮孩子挑双新鞋，但要小心，除了考虑美观外，也要根据孩子的脚型来挑选，才能避免脚趾遭挤压导致变形;嘉义长庚医院复健科主任 陈凯华指出，主要是因儿童皮下脂肪较厚，大多属于胖胖脚，若选择的鞋头太小或太尖，就恐使挤压部位出现磨破皮、长水泡等现象。

另外，若穿到太大的鞋子，脚就会在鞋子内过度滑动，容易造成皮肤发红且磨损，而穿到鞋子后跟处太软、鞋底磨损不均，孩子长期下来恐会使脚踝的肌腱发 炎;陈凯华说，因此除了挑鞋先确认好孩子的脚型外，选鞋子时也要把握几个要点，才能确保选择适合孩子的鞋。主任陈凯华进一步说明，首先试穿鞋子时，应将脚 指向鞋头方向靠，並往鞋头处按压，感觉脚趾是否顶到鞋子，后跟处好留一指宽距离，通常脚会有一边较大，好两只脚都要试鞋较佳，且试走几分钟后，就应把 鞋子脱下，查看皮肤是否出现发红等现象。

　　至于鞋子的款式，则应选择高、宽、硬、有弹性等原则，且挑鞋时也应选择下午时间较适合，並带一双平日会穿的袜子试穿更准确;陈凯华强调，若孩子习惯自己的贴身物，尽管鞋子太小也不願换新鞋，家长则可挑选孩子喜欢的颜色或图案，让孩子能较容易接受。

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