我们评价一个人很，一般会说他是“高帅富”，其中居首要位置的是“高”，可见“身高”对于评价一个人来说非常重要因素。网上还流传着一句话“一白遮三丑、一高遮五丑”、 “一高遮百丑，一矮毁所有”，众多的网络流行语让我们知道，大家对于长高是多么地执着。也正因如此，市场上涌现出一众的增高方法，如：药物增高、手术增高、物理增高等。而其中直接便宜效果明显就是物理增高了。物理增高，简单的来说，就是在鞋子里面垫一层增高垫。它还可以分为普通鞋+增高鞋垫和增高鞋。很多人图省事，就随便的某宝上买个增高鞋垫放在普通鞋子里面就应付了，殊不知这样做对脚部危害很大。

 

　　主要的危害有这三个方面：

 

　　1.脚部不适

 

　　由于盲目追求增高，很多人容易使用了高度不合适增高鞋垫，导致的脚部力量集中于脚掌，脚心悬空弧度过大，从而造成脚部疼痛，长时间如此可能会患足底筋膜炎，甚至对脚部骨骼造成影响。

 

 

　　2.膝盖疼痛。

 

　　如果增高鞋垫的高度过高，膝关节所承受的压力就会过大，长时间下来必然导致膝盖的疼痛。值得注意的是，如果在15岁之前就长期使用高度过高的增高鞋垫可能导致膝盖骨前凸，造成腿部变形。未成年人不建议使用增高鞋垫哦。

 

 

　　3.腰部疼痛。

 

　　使用了增高鞋垫后，身体必然会前倾，相应的为了保持平衡，只能绷紧腰部肌肉，长时间可能导致腰肌劳损。

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　　大家千万不要觉得这是危言耸听哦，我们可以看下面这张使用增高鞋垫的脚部的侧拍图片。

 

 

　　在图中我们可以未经科学设计的普通鞋垫穿着后，容易过分抬高后跟，导致身体重心前移，身体重心全部压到前脚掌，此时前脚掌承载的压力是平时走路的数倍，因此穿着行走的时候双脚很容易疲劳。长期使用，轻则疼痛，严重的可能导致骨头断裂。

 

　　因此不建议为了增高，图方便，在鞋内塞入增高鞋垫了事，这样对身体的危害是巨大的。如果想要增高，建议穿着经过设计的增高鞋-何金昌内增高鞋。同样的，我们来看看下面这张增高鞋上脚后的侧拍图。

 

 

　　增高鞋，全垫增高层，全脚掌设计，根据人体足部力学设计，舒适贴合，穿上可呈非常舒服的站立状态。同时考虑到增高层对鞋内空间的挤压，鞋面和后跟都经过人性化设计，让穿着既舒适，也能达到很好的隐性增果。非常实用适合初次尝试物理增高的小伙伴。